Quand le doute s’invite sur le chemin : rester connecté à sa boussole intérieure
Quand le doute s’invite, comment rester aligné·e à sa boussole intérieure ? Découvrez un chemin de résilience et de confiance en soi.
Ma recette en cas de surcharge mentale
Les émotions, les évènements, le quotidien ne sont pas un long fleuve tranquille depuis le début d’année. Je vois beaucoup de surcharge mentale autour de moi qui arrive par vague et je ne suis bien sûr pas épargnée. J’avais donc envie de te partager ma...
Et si l’estime de soi c’était
Il y a quelques jours, suite à une recommandation, j’ai été contactée par une personne, qui souhaitait que je l’aide dans son travail sur l’enfant intérieur et elle me précisait qu’elle n’était disponible que le samedi. Quand j’ai débuté ma vie professionnelle de...
J’ose la transformation et j’investis en moi
Quand j’entends certaines personnes venir à moi en me disant que leur quotidien est insupportable, que leur vie n’a plus de sens, qu’ils se sentent perdus, mais qu’en même temps, ils me demandent s’ils auront le résultat espéré en 1 ou 2 séances uniquement par...
Ma place dans le couple
Quand on est en couple depuis de nombreuses années, on a souvent traversé des moments de bonheur et des difficultés mais parfois on n’a pas conscience que nous ne sommes plus sur le même chemin et que les chemins pris sont vraiment différents. On ne réalise pas que...
Quand une journée démarre mal…
Ce genre de journée… Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de ce genre de journée.. tu sais, celles où dès le réveil, on sent que ça va être une journée compliquée … oui oui, ce genre de journée.. On le ressent tellement fort qu’on se...
Je lâche prise avec mes enfants
Hier c’était journée à la plage, la marée était basse et la partie de la plage la plus proche de la mer ressemblait plus à une plage de boue géante…nos 2 garçons jouaient donc dans le sable à distance de la boue. Mais mon petit dernier est passionné par l’eau,...
Mon patron ne reconnait pas ma valeur
Mon patron ne reconnaît pas ma valeur On entend souvent parler de se libérer, lâcher-prise sur le passé, sur ce qui encombre. Mais as-tu toujours conscience de ce qui t’encombre ? Beaucoup de personnes qui viennent me voir ressentent que quelque chose ne va pas,...