Accompagnement
Enfant intérieur
Mon accompagnement de coaching signature pour te réaligner à toi-même
Le travail sur l’enfant intérieur consiste à comprendre les mécanismes émotionnels construits dans l’enfance
et qui influencent encore la vie d’adulte.
Enfant Intérieur est un accompagnement de coaching
pour revenir au plus proche de tes émotions, de tes besoins et de tes envies profondes,
afin de te réaligner à toi-même dans ta vie d’adulte.
Il s’adresse à celles et ceux qui ont déjà compris beaucoup de choses, parfois même fait plusieurs démarches,
mais qui sentent que malgré tout, quelque chose continue de bloquer.
Comme si les bases n’étaient pas totalement stables.
Comme si la vie se construisait… sur un sol encore fragile.
Pourquoi se sent-on parfois déconnecté de soi à l’âge adulte ?
Tu te poses peut-être cette question sans réussir à y répondre clairement :
« Qui suis-je, en dehors de mes rôles, de mes obligations et de mes masques ? »
Les personnes qui viennent me voir se sentent souvent :
-
perdues
-
déconnectées de leurs besoins et de leurs envies profondes
-
enfermées dans une routine qui ne les fait plus vibrer
-
soit submergées par leurs émotions, soit coupées d’elles
Elles aspirent à autre chose, sans savoir quoi.
Elles voudraient faire autrement, mais ne savent pas comment ni par où commencer.
Souvent, une profonde fatigue intérieure s’installe, un ras-le-bol et la sensation d’arriver au bout d’une fuite intérieure, d’autant plus quand les réactions émotionnelles commencent à impacter l’entourage proche.
L’Enfant Intérieur : de quoi parle-t-on vraiment ?
Ma définition de l’Enfant Intérieur
On entends de plus en plus parler de l’Enfant Intérieur, mais voici comment moi je le vois :
L’Enfant intérieur est la part de toi la plus authentique, la plus spontanée et la plus connectée à tes émotions, à tes besoins et à tes envies.
C’est une part sans filtres, sans masques, profondément vivante.
Une part qui ose, qui s’émerveille, qui rayonne, qui fait confiance naturellement.
Elle correspond à cet enfant que tu as été jusqu’à l’âge de 3 ans environ, avant que le mental prenne toute la place, avant que les conditionnements et les stratégies de protection s’installent.
Un enfant dont tu n’as pas de souvenirs conscients, mais dont la trace est toujours bien présente dans ton quotidien, à travers tes émotions notamment.
Mon expertise de coach mais pas que…
L’enfant intérieur c’est ma « couleur » à moi, ma spécialité, mon expertise.
Car depuis ma naissance, je « capte » les ressentis enfouis, les blessures émotionnelles d’enfance des gens qui m’entourent. Après plusieurs années à ignorer cette capacité, j’ai dû me rendre à l’évidence lors de ma formation de coaching : « j’entendais », alors que rien n’avait été dit, « je savais », alors que rien n’avait été dévoilé.
Aujourd’hui, cette capacité est intégrée dans ma vie et dans mes coachings de façon éthique et m’aide dans mon expertise de coach.
L’Enfant intérieur, mais pas que…
Les parts de soi et les protections intérieures
Dans cet accompagnement, nous travaillons aussi avec les parts de soi et les protections intérieures.
Ces parts se sont mises en place au fil de ton histoire pour te permettre de t’adapter, de tenir, de survivre parfois.
Elles ont eu une fonction essentielle à un moment donné.
Le problème n’est pas leur existence.
Le problème, c’est quand elles prennent toute la place, quand elles pilotent ta vie sans que tu en aies conscience.
Au fil des séances, je t’aide à :
-
identifier ces différentes facettes
-
comprendre leur rôle
-
rétablir un dialogue intérieur plus juste
-
apaiser les tensions internes
Et mes clients me le disent : quand ces différentes parts en toi sont reconnues, rassurées et rééquilibrées, les conflits intérieurs disparaissent et la stabilité revient.
Et quand la stabilité revient, l’Enfant Intérieur s’autorise beaucoup plus à être présent.
Un accompagnement pour restructurer les bases
Cet accompagnement ne consiste pas à “ajouter” quelque chose sur ta vie actuelle.
Il vise d’abord à assainir et restructurer les bases de qui tu es.
Beaucoup de personnes essaient de construire une vie qui leur ressemble sans avoir réellement consolidé leur socle intérieur.
Comme un immeuble : si tu essaies de construire des étages alors que le sol est instable, tu ne sera pas vraiment rassurée au quotidien.
Ici, on revient à l’essentiel, on clarifie, on réaligne.
C’est une fois ces bases posées ou réajustées qu’il devient possible de créer au-dessus :
des choix, des projets, des relations et une vie plus fidèle à qui tu es profondément.
À qui s’adresse cet accompagnement Enfant Intérieur ?
Cet accompagnement s’adresse à toi si :
-
tu te sens déconnectée de toi-même
-
tu subis tes émotions ou tu t’en coupes
-
ton mental est très présent
-
tu as déjà exploré différentes approches sans transformation durable
-
tu sens qu’il est temps de te choisir, de poser des limites, d’écouter tes ressentis
Cet accompagnement ne s’adresse pas :
-
à celles et ceux qui veulent que les choses changent sans se remettre en mouvement
-
à ceux qui cherchent une solution rapide ou magique
-
à ceux qui ne souhaitent pas questionner leur fonctionnement
Je ne fais pas le travail à ta place.
Je t’accompagne, mais le chemin se fait avec toi.
Une posture de soutien, pas de direction
Dans l’accompagnement Enfant intérieur, je ne décide pas à ta place.
Je soutiens le processus pour éviter que les peurs, le mental ou les mécanismes de protection ne referment trop vite l’espace qui s’ouvre.
L’accompagnement permet de maintenir cette ouverture suffisamment longtemps pour que tu puisses t’approprier ce qui émerge, plutôt que de subir une fermeture automatique.
Progressivement, tu reprends ainsi la main sur ton système intérieur.
Comme m’a dit une cliente après son accompagnement : je suis une passeuse de pont vers soi.
Comment se déroule l’accompagnement Enfant Intérieur
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé.
La séance débute par un échange sur ton état intérieur du moment.
À partir de là, j’adapte les outils et la façon de travailler en fonction de ce qui est présent et de ce qui a besoin d’être sécurisé.
Le travail se fait pas à pas, dans le respect des protections intérieures, pour permettre un rapprochement progressif avec l’Enfant Intérieur et une réorganisation intérieure plus juste.
Avec moi, toutes les émotions sont les bienvenues.
Engagement
L’accompagnement demande un engagement réel envers soi.
Cela implique :
- accepter que ce travail puisse faire bouger l’environnement,
-
questionner des repères connus mais devenus instables,
-
cesser de s’ajuster en permanence pour être aimé.
La peur peut être présente, mais elle ne pilote plus les décisions.
Sur-mesure
Enfant intérieur est un accompagnement entièrement personnalisé.
Je ne définis pas à l’avance un programme ou une succession d’outils.
Chaque séance s’adapte à la problématique du moment, aux émotions présentes, aux résistances qui apparaissent et à ce qui a besoin d’être reconnu ou traversé à cet instant précis.
C’est pourquoi chaque accompagnement, et chaque séance, est unique.
Les outils que j’utilise
J’utilise différents outils d’accompagnement, notamment :
-
Gestalt, PNL
-
Numérologie créative
-
figurines (Disney, Playmobil)
- psychogénéalogie
-
cartes de coaching
-
art-thérapie
Ils sont choisis en fonction de ton besoin et de ce qui se présente en séance.
Ma médiumnité est intégrée de manière éthique, sans surpuissance, uniquement lorsque cela soutient ton cheminement.
Accéder à l’accompagnement
L’accès à Enfant intérieur se fait après une séance Conscience.
Cela permet de vérifier ensemble si cet accompagnement est juste, au bon moment.
Quand s’arrête l’accompagnement
L’accompagnement s’arrête lorsqu’il y a suffisamment de sécurité et de compréhension intérieure pour que le blocage ne soit plus vécu comme une menace, mais comme une information intégrée.
Il ne vise pas une résolution totale, mais un changement durable du rapport à toi-même.
Et après l’accompagnement Enfant intérieur
L’accompagnement Enfant intérieur créé une transformation.
Les Oasis, permettent ensuite d’ancrer cette nouvelle version de soi dans le quotidien.
Les Oasis, sont des parcours de coachings collectifs en petit groupe pour :
-
maintenir l’alignement,
-
réajuster quand les anciens réflexes reviennent,
-
consolider les choix posés dans la durée.
Modalités
Enfant intérieur est un accompagnement individuel accessible uniquement après une séance Conscience.
Le nombre de séances n’est pas figé à l’avance : il s’ajuste au rythme de la personne, mais en moyenne 5 séances sont à prévoir pour garantir une qualité de transformation.
Les séances ont lieu en présentiel (à Vigneux-de-Bretagne – 44).
L’accompagnement peut donner suite à un suivi à la carte individuel ou en collectif par l’intégration d’un Oasis.
Pour qui ?
Femmes
Hommes
Entrepreneurs
Quand ?
Durée : environ 2h
Rythme : 1 fois par mois
Nombre : 4 à 6 séances
Jours : lundi, mardi, jeudi, vendredi
Horaires : entre 9h et 17h
Où ?
Présentiel :
Vigneux-de-Bretagne (44
A quel tarif ?
entre 800 et 1200€, selon le nombre de séances définies ensemble.
Paiement en plusieurs fois possible.
Est-ce que je peux faire l'accompagnement en visio ?
De par les outils que j’utilise, aujourd’hui je ne propose plus cet accompagnement en visio. Je crois réellement que quelque chose de particulier se passe en présentiel, le lien et le travail n’est pas le même. C’est pourquoi je propose des formules « Immersion » en individuel sur une journée ou un week-end. Contacte-moi si ça t’intéresse.
L'accompagnement est à partir de quel âge ?
à partir de 18 ans ou à partir de 16 ans si l’accompagnement est à l’initiative du demandeur.